トレーニングジム(女性)

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2025.11.01未分類

11/3(月・祝)クラススケジュール


明後日11/3(月・祝)は休日のため、パラエストラ小岩・綾瀬のクラススケジュールが以下のようになります。





小岩
 15:00~17:30
No-Gi、MMA自主練(眞野、吉成、島村)





綾瀬
 9:30~11:00
柔術自主練(阿部)





※通常のクラスは休講となります。





ジム生の皆様、お気をつけください。






パラエストラ小岩