今朝は大会のセコンドもレフェリー業務もなく、久しぶりにパラエストラ小岩・日曜朝柔術の指導に入られました。

自分の担当クラスなのに、すっかり週末はレアキャラです(＞＜)

本日のテクニックはペンデュラム系のスイープを指導しました。

道場の前後を開けて稽古。風が吹き抜けて清々しいです(^^)