明後日、2/24(月・祝)は休日のため、パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のクラススケジュールが以下のようになります。

小岩
　15:00～17:30 MMA・ノーギ自主練(眞野)

綾瀬
　9:30～11:00 柔術自主練(阿部)

※通常のクラスは休講となります。

ジム生の皆様、お気をつけください。