僕が担当するクラスで、一昨夜が小岩・火曜MMAの、昨夜が綾瀬・水曜柔術の指導はじめでした。

火曜MMAは14名参加でしたが、半数の7名がプロ選手で濃い内容の良い練習。

水曜柔術は26名来館。テクニックはXガードからのウェイタースイープをやりました。

道場生の皆様、今年も宜しくお願い致します！