2024.10.31未分類
10/30(水)パラエストラ綾瀬・柔術クラス
昨夜のパラエストラ綾瀬・柔術クラス
テクニックはハーフへのパス、足の抜き方を2種類。腰の置く位置、体重の掛け方で効果が全く違います。
綾瀬は小岩の約1.5倍のマットスペースがあるので昨夜は22名来館でしたが映像ではそこまで居るように見えないですね。スパー時は最大10組が入っていました(^^)


2024.10.31未分類
昨夜のパラエストラ綾瀬・柔術クラス
テクニックはハーフへのパス、足の抜き方を2種類。腰の置く位置、体重の掛け方で効果が全く違います。
綾瀬は小岩の約1.5倍のマットスペースがあるので昨夜は22名来館でしたが映像ではそこまで居るように見えないですね。スパー時は最大10組が入っていました(^^)
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