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2024.06.18未分類

6/17(月) パラエストラ綾瀬・MMA強化練


昨夜のパラエストラ綾瀬・MMA強化練。





興味深い組み合わせのスパーを特等席で見てました。





良い練習(^^)





テクニックはサイドからの立ち上がり方。間違いやすい事例も交えて指導。対処を間違えるとどんどん不利なポジションに追いやられるので、きちんとした手順、技術が必要です。






パラエストラ小岩