昨夜のパラエストラ小岩・MMAクラス。全日本アマ修斗参戦組みを中心に良い練習でした。今週末試合のカズナリは見学。かなり絞れていました。

先週疲れから首を傷めたり体調がいまいちで休みを多く頂いたので約1週間振りのMMA指導でした。代理指導を引き受けてくれたラオンありがとう。助かりました。