トレーニングジム(女性)

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2023.09.06未分類

9/9(土)、9/10(日)のクラス予定


9/9(土)、9/10(日)はデラヒーバ杯並びに東京オープン柔術選手権開催の為、パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬の柔術クラスは全て休講となり、クラススケジュールは以下のようになります。





9/9(土)





小岩





13:00~14:30 キック初心者(渡邉ゴボウ)





15:00~16:00 キッズキック(渡邉ゴボウ)





※ 朝夜の柔術は休講





綾瀬





19:00〜20:00 キック&ヨガ(狂猫yokko)





※柔術、キッズ柔術は休講





9/10(日)





小岩





終日休館





綾瀬





11:30~13:00 キック初心者(スダ456)





13:00~15:00 パーソナルミット(スダ456)





ジム生の皆様、お気をつけください。


パラエストラ小岩