今週の水曜パラエストラ綾瀬・柔術クラス。

水曜は綾瀬のキッズ柔術と夜前半の柔術クラスを指導。後半はレイヤが担当です。

この日は夏日で冷房と換気どちらが快適か調節が難しかったです。

夜はスパー1本目から全員が入り8組になりましたが綾瀬の広さなら敷居板持ちなしでもどうにかなりました(^^)