今週のパラエストラ小岩・綾瀬のMMA強化練の様子。MMA強化練は毎週月曜、綾瀬で20時半からスパーと補強を中心にやっています。

一般クラスと異なり強化練はパラエストラ以外の方も参加可能ですが必ず所属ジム代表の許可をもらい初参加前にご連絡下さい。所属のないフリーの参加は原則認められません。