通風になった左足の甲をアイシングして水分を摂り心臓より高い位置に置いていたら腫れが引き痛みも殆どなくなりました。痛かったのは面ではなく人差し指、中指の付け根の一点で赤い所です。

疲労困憊で今日は病院ではなく疲れを取るため鍼治療に。先生に満身創痍だから休めと言われました(´༎ຶོρ༎ຶོ`)