☆パラエストラ小岩

28日
朝柔術 稽古納め

30日
大掃除 14:00～16:777

☆パラエストラ綾瀬
27日
稽古納め

28日
大掃除 14時～16時

31日
柔術自主練9:30～11:00

2日
柔術自主練9:30～11:00

3日
柔術自主練9:30～11:00

※通常営業は5日から

自主練を開催したいジム生の方がおりましたら大内までご連絡ください。