先日の土曜日はタカトが友人の結婚式に出席のため不在だったので、パラエストラ綾瀬のMMAクラスを僕が代理指導しました。
プロ、アマ選手だけでなく初心者の方もいたので、打ち込みやドリル前に打・投・極・ポジションのそれぞれの部位でテクニックを一つずつ紹介してからやりました。
スパーだけだとどうしても伸び悩むので、色々と工夫しながら指導しています。