トレーニングジム(女性)

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2022.09.14未分類

9/13(火)パラエストラ小岩・キックボクシング初心者フィットネスクラス


昨夜のパラエストラ小岩・火曜19時のキックボクシング初心者フィットネスクラス。女性も男性も10代も年配の方も参加して楽しく汗を流しました。
僕が担当のキッククラスでは基本フォーム、ディフェンスを重視してMMA初心者の方からダイエット目的の方までご満足頂けるよう色々工夫して指導しています。






















パラエストラ小岩