トレーニングジム(女性)

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2022.08.25未分類

8/24(水)パラエストラ綾瀬・キッズ柔術


昨日のパラエストラ綾瀬・キッズ柔術。夏休みも終わりに近づいてきた為か参加者が多かったです。





準備体操、筋トレ、打ち込み、スパー、最後に練習試合。スパー時には皆自分から率先して敷居板を持ちます。





パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬では一般だけでなく、キッズメンバーも随時募集中です!


















パラエストラ小岩