昨日のパラエストラ綾瀬・キッズ柔術。夏休みも終わりに近づいてきた為か参加者が多かったです。

準備体操、筋トレ、打ち込み、スパー、最後に練習試合。スパー時には皆自分から率先して敷居板を持ちます。

パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬では一般だけでなく、キッズメンバーも随時募集中です！