7/18(月・祝)パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のクラススケジュールは以下のようになります。

パラエストラ小岩
8:30～10:00 柔術(リュオン)
14:00～15:30 柔術(井田)
※他のクラスは休講

パラエストラ綾瀬
9:00～10:30 柔術自主練(阿部)
※通常のクラスは休講

ジム生の皆様お気をつけください。