トレーニングジム(女性)

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2022.07.10未分類

払腰


先日のパラエストラ小岩・金曜キッズ柔術。





マヒロに『新しい投げを教えてください』と言われ教えた払腰。コツコツと反復練習し大分上手くなってきました(^^)





寝技への繋ぎを考え脇を差した組手から。足運びは柔道の全日本を2度制した正木選手のステップを参考にと、色々と工夫を散りばめています。


















パラエストラ小岩