パラエストラ小岩・火曜夜はキック初心者クラスの後20:30からMMAクラスです。昨夜も続けて参加している方2名いました。

小岩ではMMAクラス前に火曜はキック、金曜は柔術クラスがあるので打撃、組技の基礎を学んでからMMA練習ができます。初心者の方は続けて参加した方が技の理解が深まりお薦めです。