トレーニングジム(女性)

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2022.05.28未分類

新潟へ


今朝のパラエストラ小岩・土曜日朝柔術クラス、通称ゆる柔(^^)





本日のテクニックはKガードからのスイープ2種類。脛に上手く乗せるのがコツです。





指導を終え清掃後、居残り組の自主練を見つつ道場を後にし上野駅に来ました。





本日の修斗ルール講習会、明日のアマ修斗北信越選手権のため今から新潟へ向かいます!














パラエストラ小岩