明日、5/3(火・祝)は、

パラエストラ小岩のMMAクラスは夜ではなく朝の10時～12時に変更になります。

パラエストラ綾瀬の10時〜11時半、20時半〜22時の柔術クラスは通常通りです。

お時間のあるジム生の方はぜひ練習に来て下さい。

両ジム共にキッククラスは休講となります。

お気をつけ下さい。