本日のパラエストラ小岩・日曜朝柔術クラス。参加者も多く盛況でした。

テクニックはフラワースイープと腕十字のコンビネーション。

中学生からアラフィフまで、良い汗をかいていました。

だいぶ暖かくなってきたのでドアも窓も全開。心地好い風が吹き抜けます。

良い季節ですね(^^)