昨夜のパラエストラ小岩・火曜日MMAクラスの練習風景。

あいにくの雨でしたが、前半のキック初心者クラスから参加者が多くいました。

打撃、ポジション、グラップリング、全てを交えてのMMAスパー等々、打投極を満遍なく練習していきます。

今月末の下町フリーファイトにも何人か参戦予定です(^^)。