明日、パラエストラ小岩・8時半からのNo-giクラスが休講になることをお知らせしましたが、急遽9時～10時に高橋君が主催で自主練を開催することになりました。内容は柔術着あり、No-giどちらでも大丈夫です。

お時間のあるジム生の方はぜひ練習に来てください。

よろしくお願いいたします。