7/22(木・祝)、7/23(金・祝)両日、パラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のクラス予定は以下のようになります。

7/22(木・祝)

小岩

8:30～10:00 No-Gi柔術自主練(喜田) 

13:00～15:00 MMA自主練(タカト) 

※通常のクラスは全て休講

綾瀬

9:00～10:30 柔術自主練(阿部) 

13:00～14:00 キック・パーソナルレッスン(須田) 

14:30～15:30 キック・パーソナルレッスン(須田) 

※通常のクラスは全て休講

7/23(金・祝)

小岩

8:30～10:00 No-Gi柔術クラス(リュオン) 開講

10:30～12:30 柔術クラス(井田) 臨時開講

※他のクラスは全て休講となります。

綾瀬

通常開館

9:00～10:30 柔術自主練(阿部) 

※夜のキックボクシングクラスは通常開講です。

ジム生の皆様、お気をつけください。