トレーニングジム(女性)

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2021.06.09未分類

6/8(火)パラエストラ小岩・MMAクラス


昨夜のパラエストラ小岩・MMAクラス。





タカトを始め若手が中心になって頑張っていました。





打撃マス、シチュエーションドリル、グラップリング、MMAマス、MMAスパー(希望者のみ)、最後にテクニック指導と満遍なく。





一握りの強者を育てるのではなく、全体の実力を底上げする指導を心掛けています。










パラエストラ小岩