昨夜のパラエストラ小岩・MMAクラスを動画に纏めてみました。

参加者も多く盛況です。見学者の方もいらっしゃいました。

勿論、換気、検温、手洗いうがい、マスク着用、消毒他の感染対策をしっかりと。

MMA練の前に火曜はキック初心者、金曜は柔術クラスがあり、続けて参加すれば基礎から学べます。

https://www.youtube.com/watch?v=b8hoUFulM3g