一昨日、パラエストラ小岩、火曜日夜19時からのキックボクシング初心者フィットネスクラス。

いつも通り、マスク着用、換気、手洗い、うがい、キエルキン噴霧器による加湿と除菌、検温と出席簿への記入、クラス毎のマット、壁他の消毒、アルコールによる手指の消毒と感染対策を充分とりながら練習をしました。トイレ使用毎の便座の消毒、更衣室に1度に入られるのは2名までといった対策もしています。

今年から始まった僕が指導担当のクラスです。始めは少数でしたが、少しずつ参加者が増えてきました。

この日も年の瀬にも関わらず1名の方が入会。汗を流されていました。

殆どが格闘技未経験者ですが、いつも老若男女楽しく練習しています(^^)。

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