2020.12.15MENU 月曜・パラエストラ小岩 月曜のパラエストラ小岩は全5クラス僕の担当です。 本日も14時柔術 16時キック 17時キッズ柔術 19時柔術 21時柔術クラスの指導をしました。 今夜は前半14名、後半4名と後半少数でしたが、いつもの柔術クラスと同じメニューでやりました。10時からスパー。 仕事で遅くなる方も基礎から練習できます。 戻る 次へ ブログ一覧へ戻る Category MENU STAFF お知らせ キャンペーン ブログ 未分類 New Article 2023.12.07未分類 なんか、ごめん 2023.12.05未分類 12/2(土)ASJJF TOKYO INTERNATIONAL WINTER JIU JITSU CHAMPIONSHIP 2023の結果と試合展開 2023.12.03未分類 RIZIN.45 ポスター