2020.12.15MENU 月曜・パラエストラ小岩 月曜のパラエストラ小岩は全5クラス僕の担当です。 本日も14時柔術 16時キック 17時キッズ柔術 19時柔術 21時柔術クラスの指導をしました。 今夜は前半14名、後半4名と後半少数でしたが、いつもの柔術クラスと同じメニューでやりました。10時からスパー。 仕事で遅くなる方も基礎から練習できます。 戻る 次へ ブログ一覧へ戻る Category MENU STAFF お知らせ キャンペーン ブログ 未分類 New Article 2023.01.31未分類 2/1(水)パラエストラ小岩・17時キッククラス休講のお知らせ 2023.01.31未分類 1/30(月)パラエストラ小岩・昼キック初心者クラス 2023.01.29未分類 1/29(日)パラエストラ小岩・柔術クラス