RIZIN.25、BOUT.41、アマ修斗北日本選手権と大会が続くためパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬のクラス予定が以下のように変更になります。

※11/18(水)訂正、11/20(金)朝No-Gi柔術クラス開講を追加


11/20(金)
小岩 8時半〜10時No-Gi柔術クラス開講
　　※上記以外は全て休講
綾瀬 通常開館

11/21(土)
小岩 13時〜14時半キッククラス開講
　　 15時〜16時キッズキック開講
　　※柔術クラス、MMA自主練は全て休講
綾瀬 終日休館

11/22(日)
小岩 10時〜11時半午前柔術クラス開講
　　※午後の柔術クラスは休講
綾瀬 通常開館

11/23(月・祝)
小岩 10時〜11時半の臨時柔術クラス開講
　　※他の通常クラスは全て休講
綾瀬 終日休館

11/24(火)
小岩 通常開館
綾瀬 20時半〜22時柔術クラス開講
　　※キッククラスは全て休講

ジム生の皆様、お気をつけください。