トレーニングジム(女性)

BLOG

2020.10.31MENU

10/30(金)パラエストラ小岩・MMAクラス

今夜のパラエストラ小岩・金曜MMAクラス。

シャドー、コンビネーション&ディフェンス打ち込み、打撃マス、ポジショニングドリル、グラップリング、MMAマス、MMAスパーのメニュー。

ギアを着けてのMMAスパーは希望者のみにしました。

打撃偏重ではなく皆トータルで闘えるようになってきました(^^)。B7E0CC49-F810-4607-BFDF-F5FEEF679C1D

9B4F7687-7F3C-4E02-B25C-3569A844DB8E

2C004440-93E2-4546-A381-5C105B85EC12

IMG_0989

514C7FCB-752F-4DBF-9532-7C43DF29B249

B30F9FB0-19CB-4AA2-BBE3-7EEAB72B3DD5
パラエストラ小岩