一昨夜のパラエストラ小岩・火曜キックボクシング初心者フィットネスクラス。

僕が担当のキッククラスでは、よく座ってのボクシングマスをやります。

この練習で、顔へのパンチに慣れてもらいます。

ガードの空いているところにグローブでタッチするゲームとして楽しく攻防させ、感覚を養います。IMG_0898