昨日、土曜日のパラエストラ綾瀬・デイタイム柔術クラス。

15:00時と、1日で外が最も暑い時間帯でのクラススタートです(＞＜)。

暑くても、クラス中は感染対策のための換気、マスク着用、キエルキン噴霧器による消毒しながらの練習を心がけています。

且つ熱中症対策のため、エアコンを最大風量、設定上の最低温度でフル稼働、水分を頻繁に摂るよう呼びかけながらの稽古をしています。

スパーリングも、7組まででしたら画像のように密にならないです。

冷房フル稼働、ドアの開ける広さをこまめに変える等して、換気しながらもどうにか涼しい中で練習できていますが…、今月の電気代明細書は、ちょっと見たくないかなぁ。

勿論、来館時には検温、出欠簿への記入、手洗いうがいをし、手指の消毒をしてから練習に入ります。

マットや壁、物品の消毒もこまめにやっているので、キエルキンを片方のジムだけで1ヶ月約50ℓ消費しています。

小岩と綾瀬で合わせて約100ℓ、中々の量ですねd(^_^o)。IMG_6751