トレーニングジム(女性)

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2020.06.09MENU

令和版ドクトルブートキャンプ

パラエストラ小岩・綾瀬YouTubeチャンネル新作公開されました。

現在弊ジムでは練習内容に制限をかけ、今後段階的な解除を行っていきます。今はSTEP1で、距離を取りマスクを着用して非接触系の練習をしています。

動画は僕担当の柔術クラスで、1時間で体力作り、打ち込みもできて充分汗をかける内容になっています。

ご興味のある方はごぜひ視聴くださいd(^_^o)。


‪https://m.youtube.com/watch?v=lIaYewOdqKY‬37664DC8-D6EE-411A-B34F-44B212A54C3E

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パラエストラ小岩