2020.06.09MENU
令和版ドクトルブートキャンプ
パラエストラ小岩・綾瀬YouTubeチャンネル新作公開されました。
現在弊ジムでは練習内容に制限をかけ、今後段階的な解除を行っていきます。今はSTEP1で、距離を取りマスクを着用して非接触系の練習をしています。
動画は僕担当の柔術クラスで、1時間で体力作り、打ち込みもできて充分汗をかける内容になっています。
ご興味のある方はごぜひ視聴くださいd(^_^o)。
https://m.youtube.com/watch?v=lIaYewOdqKY
現在弊ジムでは練習内容に制限をかけ、今後段階的な解除を行っていきます。今はSTEP1で、距離を取りマスクを着用して非接触系の練習をしています。
動画は僕担当の柔術クラスで、1時間で体力作り、打ち込みもできて充分汗をかける内容になっています。
ご興味のある方はごぜひ視聴くださいd(^_^o)。
https://m.youtube.com/watch?v=lIaYewOdqKY