ジム生の皆様、おはようございます。

本日のパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬、日曜日のオンラインクラスのスケジュールは以下の通りです。


日曜日
11:00〜11:30
キックボクシング・体幹を鍛える初心者フィットネス
講師:スダ456

12:30～13:00
キックボクシング・オンラインミット
講師:タイガ

13:30～14:00
柔術
講師:大内

本日は以上の3クラスになります。

本日から、スダ456先生のクラスが加わり、僕のクラスが午後にスライドして変更しております。

お気をつけください。

本日も、ジム生の皆様のご参加をお待ちしておりますd(^_^o)。