ジム生の皆様、本日水曜日のオンラインレッスン・スケジュールです。

水曜日
9:30～10:00　柔術・モーニングストレッチ
講師:アンディ・コング

14:30～15:00　柔術・ストレッチ
講師:アンディ・コング

17:30～18:00　キッズ柔術
講師:アンディ・コング

19:00～19:30　柔術
講師:大内

20:00～20:30　キックボクシング・初心者・フィットネス
講師:大池


朝のコング先生のクラスにもチラッとお邪魔しましたが、多数の参加者の方がおりました。

感謝ですm(_ _)m。

本日は、この後14:30より、コング先生の柔術・ストレッチクラスが始まります。

続いて夕方からはコング先生のキッズ柔術、夜の前半はドクトル大内の柔術クラス、大池先生のキックボクシング・初心者・フィットネスクラスの2本立てです。

僕のクラスは、昨日のキッククラスに続いて自宅からお届けいたします。

ヨガマット等がありましたら、ご用意していただけたらと思いますが、なくても大丈夫です。

僕のクラスは、キッズも参加できます。

皆様のご参加をお待ちしておりますd(^_^o)。