‪パラエストラ小岩・綾瀬のYouTubeチャンネル、新作配信！‬

‪大池先生が、初登場！‬

‪『【1 minフリーミット】大池代表のミットをやってみよう〜1分で有酸素運動〜【特別講師】』‬

‪です。‬

‪だいぶ気温が上がってきたので、暑さに気をつけながらやってみてくださいd(^_^o)。‬


‪https://www.youtube.com/channel/UCa7x5S0nQWFZV7mQke8Wf0w/?guided_help_flow=5‬