先日告知いたしました通り、来週5/11/(月)よりパラエストラ小岩、パラエストラ綾瀬、ジム生限定のオンラインレッスンを開始します。

週間スケジュールは、添付したスケジュール表の通りです。まずは朝9:30からのアンディ・コング先生の柔術モーニング・ストレッチクラスより始まります。

朝、昼、晩の一般クラスからキッズまでバラエティに富んだクラスになります。

ドクトル大内、アンディ・コングの柔術クラス、BRING IT ON 大池トレーナーのキッククラス、斎藤チャンプによるMMAクラス以外にも、ジムのYouTubeチャンネルで評判が良かったタイガトレーナーのエアミット、ムエタイ王者・狂猫yokkoさんのヨガ、更にドクトルの科学教室もあり、かなり多様性に富んだものになります！

会議アプリケーションのzoomを使用いたしますので、スマートフォン、タブレット、ノートPC等にインストールをよろしくお願いいたします。LINE IDを大内、大池、安藤までご連絡ください。

詳しくは、明日までにホームページにオンラインレッスン専用のバナーを作りますので、そこに書かれていることを参照していただければと思います。ホームページには5月7日からの緊急事態宣言延長における弊ジムの指針についても掲載させていただいているので、ジム生の皆様におかれましては御一読していただけたら幸いです。

ジム生の皆様、よろしくお願いいたします。


http://paraestrakoiwa.com/


‪https://www.youtube.com/channel/UCa7x5S0nQWFZV7mQke8Wf0w/?guided_help_flow=5‬