トレーニングジム(女性)

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2017.12.12ブログ

12/8(金)パラエストラ小岩・キックボクシング初心者フィットネスクラス

IMG_9990パラエストラ小岩・綾瀬では、平日のお昼にもキックボクシング初心者フィットネスクラスがあります(^^)。

パラ小岩の月曜日、金曜日の15:30〜16:45のクラスは、大内が担当しています。

先週12/8(金)もお昼から4名の女性の方が参加。

約1時間、良い汗を流していました。

写真は、膝蹴りのフォーム練習の様子ですd(^_^o)。
パラエストラ小岩